Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
2 minuti


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intenso 8 min  
Arms   Exercise Mat
️BOOTYBOOTYBOOTY️

❤️BOOTYBOOTYBOOTY❤️

Intenso 6 min  
Lower Body  
Weight Loss Warm Up

Weight Loss Warm Up

Principiante 7 min  
Shoulders   No Equipment
Push Up

Push Up

2 m 30 s  
Shoulders  
Bridge

Bridge

2 min  
Lower Body  
Lynsey

Lynsey

3 min  
Core  

Categorie di allenamento