Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

3rounds of 6 exercises


Allenamenti correlati

Hiit
21 min 30 sec, Intenso
5, 4, 3, 2, 1 Workouts
15 min 40 sec, Moderato
Hiit 1
21 minuti, Intenso
1 & 1 Work Out
11 minuti, Moderato
Daily
31 min 30 sec, Principiante
Hiit
8 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Total Body Challenge

Total Body Challenge

Intenso 20 min  
Full Body   Kettlebells
Rocky Workout

Rocky Workout

Intenso 16 min  
Full Body  
Kettle Those Bells

Kettle Those Bells

Intenso 21 min  
Legs   Kettlebell, Dumbbell, BOSU
HIIT Ladder

HIIT Ladder

Moderato 9 min  
Lower Body   No Equipment
Warm Up

Warm Up

Intenso 6 min  
Legs   No Equipment
Dumbell Dummy

Dumbell Dummy

Intenso 21 min  
Lower Body   Dumbbells, Kettlebells

Categorie di allenamento