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Allenamento Moderato

Mountain Strong

Moderato   18 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Box or Step

James Faith
 		    Aggiunto da Personal Trainer James Faith
Mountain Strong
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Box o Step
Descrizione

Amrap

Exercises

Set 1: 3 round
Step-Ups
❤️ Massimo (Zona 5)
Step-Ups
5 minuti
Rest
Rest
1 minuto

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