Legs

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Box o Step Allenamenti con la Parete

Allenamenti correlati

Legs

8 min 15 sec, Moderato

7 minuti, Moderato

28 minuti, Intenso

13 minuti, Moderato

10 minuti, Moderato

13 min 20 sec, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Scientific 7-Minute Warm Up

7 min 55 sec, Intenso

7-Minute Workout

9 min 21 sec, Moderato

Ready Steady Go

24 min 50 sec, Moderato

Bodyweight HIIT JRS

10 minuti, Intenso

Glutes and Thighs

16 minuti, Moderato

Mary fitness Assessment

18 min 15 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.