Basic Sun Salutation

Principiante Duration 4 minuti

Aree target: Yoga

Aggiunto da Michael Satz

Tag

Allenamenti di Yoga

Descrizione

The simple sun salutation workout.

Exercises

Set 1: 4 round

Mountain Pose with Prayer Hands

10 secondi

10 secondi

10 secondi

10 secondi

10 secondi

10 secondi

Set 2: 1 round

Mountain Pose with Prayer Hands

10 secondi

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