Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

3 x 20


Exercises

Set 1: 3 round
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni


Allenamenti correlati

17.4
12 min 21 sec, Intenso
Wod 29.05.17.
13 min 36 sec, Intenso
EK BS
7 min 55 sec, Intenso
EK 6er
10 min 12 sec, Intenso
1
2 min 45 sec, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

EK Marathon WO FL

EK Marathon WO FL

Intenso 39 min  
Chest   Barbell, Dumbbell, Stability Ball
Bench Long

Bench Long

Intenso 28 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Pull Up Bar, Medicine Ball, Wall
EK 5 ROUND Cardio

EK 5 ROUND Cardio

Intenso 13 min  
Full Body   Box or Step, Pull Up Bar, Medicine Ball
EK Wed WOD

EK Wed WOD

Intenso 22 min  
Full Body   Barbell, Pull Up Bar, Medicine Ball, Dumbbell
Friday Deadlift Mix

Friday Deadlift Mix

27 min  
Lower Body   Barbell, Medicine Ball, Pull Up Bar, Kettlebell
EK 30 Band

EK 30 Band

Intenso 38 min  
Full Body   Resistance Band, Stability Ball, Barbell

Categorie di allenamento