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Allenamento Intenso

Bench Press

Intenso   4 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Barbell, Bench

Brooke Fuentes
 		    Aggiunto da Brooke Fuentes
Bench Press
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con Panca

Exercises

Set 1: 1 round
Barbell Bench Press
Pesi: Pesante
Barbell Bench Press
10 ripetizioni
Rest
Rest
1 minuto
Barbell Bench Press
Pesi: Pesante
Barbell Bench Press
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1 minuto
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