Allenamento Moderato

Upper Body - Compound & Cable

Moderato Duration 43 minuti

Aree target: Arms, Shoulders, Chest

Attrezzatura: Pull Up Bar, Barbell, Bench

Aggiunto da Jared H.

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Braccia Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con Panca

Descrizione

Two compound-lift circuits followed by two targeted cable exercises.

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