Running

Principiante Duration 30 minuti

Aree target: Legs

Aggiunto da Vitor Ribeiro

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

5/5 walk/jogg exercise

Exercises

Set 1: 1 round

Walking

5 minuti

Run

5 minuti

Set 2: 1 round

Walking

5 minuti

Run

5 minuti

Set 3: 1 round

Walking

5 minuti

Run

5 minuti

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