Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Moderato 10 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales totales

Abdominales totales

Intenso 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Perder y esculpir

Perder y esculpir

Principiante 30 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Piernas

Piernas

Principiante 5 min  
Inferior del cuerpo   Silla
brazo

brazo

Intenso 2 min  
Brazos  
Fit Always

Fit Always

Moderato 8 min  
Núcleo  

Categorie di allenamento