Allenamento per Principianti

Hdwisl

Principiante Duration 8 minuti

Aree target: Cuerpo Entero

Attrezzatura: Pared

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

30 secondi

Abdominales rápidos

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1 minuto

15 secondi

Bicicleta inversa

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1 minuto

35 secondi

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