Get Right 💪

Moderato Duration 8 minuti

Aree target: Glutes, Core

Aggiunto da Chrishara Coombs

Tag

Allenamenti per i glutei

Descrizione

This workout helps your booty pop and it helps to get your abs right and ting

Exercises

Set 1: 1 round

30 secondi

12 ripetizioni

15 secondi

30 secondi

20 secondi

15 ripetizioni

Set 2: 1 round

30 secondi

12 ripetizioni

15 secondi

35 secondi

20 ripetizioni

Set 3: 1 round

30 secondi

12 ripetizioni

15 secondi

35 secondi

20 ripetizioni

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