Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati



Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Kettlebell Deadlift

Kettlebell Deadlift

25 sec  
Legs   Kettlebell
Cross Mountain Climbers

Cross Mountain Climbers

Principiante 3 min  
Legs  
Couch Stretch

Couch Stretch

Principiante 2 min  
Bicep Curl, Squat, Thruster

Bicep Curl, Squat, Thruster

Principiante 90 sec  

Categorie di allenamento