Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Strech Time.


Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Post-Workout Stretch

Post-Workout Stretch

Principiante 6 min  
Right Flamingo

Right Flamingo

Principiante 60 sec  
Legs  
Wake Up Your Back

Wake Up Your Back

Principiante 5 min  
Back  
Calf Strech

Calf Strech

Principiante 2 min  
Legs   Wall

Categorie di allenamento