How to do: Tip Toe Squat

realiza una sentadilla normal, pero al momento de levantarte, colocate en la punta de los pies

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46 min 48 sec, Moderato

Susy Avanzado 1

30 min 40 sec, Intenso

Josfred Básico 1

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Susy Avanzado 2

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Josfred Básico 2

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