How to do: Warm up

Attrezzatura necessaria: No Equipment

Categorie: Warmup

Added by David Pundt

Descrizione

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

Esercizi Simili

Warm Up

Warmup

Warm Up

Warm Up #2

Warmup Before Workout

Warm Up

Altri esercizi di questo membro

Standing Spine Twist Right

Standing Spine Twist Left

Free style

Cool down

ladders

Allenamenti di questo membro

Dumbell Circut

20 min 42 sec, Moderato

Legs

10 minuti, Intenso

Kettlebell circut

19 min 48 sec, Moderato

5 minuti, Moderato

14 minuti, Moderato

20 minuti, Moderato

14 minuti, Intenso

30 secondi, Moderato

10 minuti, Intenso

How to do: Warm up

Esercizi Simili

Warm Up

Warmup

Warm Up

Warm Up #2

Warmup Before Workout

Warm Up

Altri esercizi di questo membro

Standing Spine Twist Right

Standing Spine Twist Left

Free style

Cool down

ladders

Allenamenti di questo membro

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Cerca Esercizi

Categorie di esercizi

Workout Trainer PRO+