How to do: Torsión Izquierda

Empieza en la postura del perro boca abajo. Exhala y adelanta el pie izquierdo. Inhala y lleva los brazos hacia arriba. Exhala y junta las palmas a la altura del corazón. Tuerce el cuerpo hasta colocar el codo derecho sobre la rodilla izquierda.

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