How to do: Negative Pull-Up

Alternative: eccentric lat pulldown, slow assisted pullup

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Negative Pull-ups

Assisted Pull Up

Lateral Pull Down

Wide Pull Downs

Inclined Pull-Ups

Negative Pull Up

Altri esercizi di questo membro

Bench Press Bar Only

Run 200 Meters

200 Meters Run

Wall Run

Glute Ham Raise

Row 400 Meters

Weighted Step Ups

Run 400 Meters

Row 200 Meters

Allenamenti di questo membro

Stroller Walk

45 minuti, Moderato

30 min Stroller Walk

30 minuti, Moderato

Walking

30 minuti, Principiante

Active Day

1 ora, Moderato

Walking

40 minuti, Moderato

Walking

30 minuti, Principiante

Walking

40 minuti, Moderato

Walking

45 minuti, Principiante

Back And Chest

45 minuti, Moderato

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorie di esercizi