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How to do: Band Rowing

Christopher Moore
 		    Added by Christopher Moore


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6 minuti,
Warm Up
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9 minuti, Principiante
Heart Healthy Cardio
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13 minuti, Intenso
Walk
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2 ore,
Dish Cubed
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17 min 55 sec, Moderato
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20 min 40 sec, Moderato
Balance
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16 minuti,
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40 minuti, Moderato
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18 min 30 sec, Intenso

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