How to do: Kettlebell Windmill

Stand with legs shoulder width apart and kettlebell in left hand straight up. With the opposite hand slowly lower to touch right toe maintaining a straight left arm. Repeat on opposite side

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Kettlebell Windmill

Low Windmill

Kettlebell Windmills

Kettlebell Windmill

Left Kettlebell Windmill

Kettlebell Windmills

Altri esercizi di questo membro

Kettlebell Concentrated Curl

Kneeling Rear Fly

Bow And Arrow

Allenamenti di questo membro

Morning Kickstart

18 minuti, Moderato

Booty Build

12 minuti, Moderato

Back & Chest

11 minuti, Moderato

Yoga Sequence

18 min 40 sec, Principiante

Upper Body

10 min 30 sec, Moderato

Abs, Abs, Abs

13 minuti, Moderato

Kettlebell

15 minuti, Moderato

Daily

6 min 54 sec, Principiante