How to do: Dumbbell Side Lunge (Right)

Stand with legs together, holding the weight at chest level with both hands. Step to the side and lunge. Lower the weight towards the outer foot. Stand back up and clean the weight.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Dumbbell Side Lunge Swing

Dumbbell Side Lunge Twist

Dumbbell Side Lunge and Touch

Walking Dumbbell Lunges

Right Side Lunge & Touch

Dumbell Lunges

Altri esercizi di questo membro

Lying Knee Pulls

1/3 Roll-up

Lying Double Knee Pull

Lying Leg Raise - Left

Lying Leg Raise - Right

Ski Ergometer

Suspension Low Row

Suspension Squat

BikeErg

Allenamenti di questo membro

Posture workout

21 min 20 sec, Principiante

Abs and Obliques

20 min 1 sec, Moderato

Burning Legs

35 minuti, Moderato

Rock Hard Abs

33 min 20 sec, Moderato

Jump Rope Cardio

22 minuti, Intenso

Kettlebell Strength 1

44 min 37 sec, Moderato

Healthy Spine

30 min 36 sec, Principiante

Plank 1,5m

11 minuti, Moderato

Plank 2m

13 minuti, Moderato