How to do: Cossack Squat

Gruppi muscolari primari: Left Obliques, Right Obliques, Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves

Gruppi muscolari secondari: Calves

Attrezzatura necessaria: Dumbbells, Kettlebells

Categorie: Crossfit, Stretching, Strength

Added by Kyle Derkson

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54 min 53 sec, Intenso

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