How to do: Kindhouding met Omgekeerd Gebed

Begin in de Kindhouding met je armen boven je hoofd. Buig je ellebogen en druk je handen in omgekeerd gebed achter je hoofd. Rust je voorhoofd op de mat.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Kindhouding met Zijwaartse Reikwijdte

Uitgestrekte Kindhouding

Wielhouding

Kijk omhoog met Gebogen Rug

Halve Maanhouding met Handen naar Voeten Houding

Arendhouding

Esercizi nella stessa Categoria

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Aangepaste Vinyasa

Aangepaste Sprong Squats

Goedemorgen medicijnbal vangen

Zittende Bekkenkantelingen

Jefferson Curls

Band Deadlifts

Esercizi con lo stesso attrezzo

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa