How to do: Dolfijn Hond

Begin in een elleboogplank. Til je heupen op en loop met je voeten naar de Hond naar beneden terwijl je op je onderarmen blijft. Spreid je vingers en druk in je hele onderarmen en handen.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Neerwaartse Hond

Linker Draaiende Neerwaartse Hond

Rechtse Neerwaartse Hond Schorpioen

Neerwaartse Hond met Kuitrek

Omhoog Kijkende Hond

Puppy Pose

Esercizi nella stessa Categoria

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Esercizi con lo stesso attrezzo

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa