How to do: Linker Draaiende Driehoek

Voer een Linker Piramide uit. Plaats je handen op je heupen. Adem in en kom omhoog. Open je armen naar de zijkanten. Adem uit, draai je romp zodat je rechterhand op je voorste scheenbeen of de vloer is. Strek je linkerarm omhoog.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Rechter Draaiende Driehoek

Linker Driehoek

Linker Gedraaide Halve Maan

Linker Gedraaide Stoelhouding

Linker Gedraaide Zijhoek

Linker Krijger 2

Esercizi nella stessa Categoria

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Roterende Beenheffingen

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Plank op BOSU Rug

Four Square Shuffle & Runs

Esercizi con lo stesso attrezzo

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa