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Ambrose Johnson
Yonkers, NY
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09 Feb
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
Full Body Plyo B
14:00
Principiante
1
×
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27 Jan
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
Full Body Plyo A
14:00
Principiante
22 Jan
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
Upper Body Plyo A
10:00
Principiante
1
×
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08 Jan
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
Lower Body Plyo A
10:30
Principiante
04 Jan
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
Intro Plyo C
10:00
Principiante
01 Jan
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
Intro Plyo B
14:00
Principiante
28 Dec
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
Intro Plyo A
15:20
Principiante
17 Dec
via Android
Ambrose Johnson
started a
training program
:
Plyometrics +
4 settimane
Principiante
11 Oct
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
6 PACK Abs #10
20:10
Moderato
08 Oct
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
6 PACK Abs #9
25:00
Moderato
1
×
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26 Sep
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
6 PACK Abs #8
22:00
Moderato
20 Sep
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
6 PACK Abs #7
26:00
Moderato
12 Sep
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
6 PACK Abs #6
20:00
Moderato
1
×
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10 Sep
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Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
6 PACK Abs #5
20:00
Moderato
06 Sep
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
6 PACK Abs #4
25:00
Moderato
02 Sep
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
6 PACK Abs #3
25:00
Moderato
30 Aug
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
6 PACK Abs #2
23:00
Moderato
28 Aug
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
6 PACK Abs #1
19:00
Moderato
28 Aug
via Android
Ambrose Johnson
started a
training program
:
6-Pack Toned Abs
4 settimane
Moderato
27 Aug
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
Cardio Homework
24:15
Moderato
Half of an Insanity Workout session and im still beat!
1
×
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16 Aug
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
5-Min AB Blast
05:00
Intenso
1
×
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07 Mar
via Android
Ambrose Johnson
completed a
training program
:
50 Push-Up Challenge
3 settimane
Moderato
2
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07 Mar
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
50 Push-Up Test
05:05
Moderato
1
×
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04 Mar
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
50 Push-Up G
06:00
Moderato
1
×
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01 Mar
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
50 Push-Up F
06:00
Moderato
1
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28 Feb
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
P90x: Ab Ripper X
16:35
Intenso
27 Feb
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
50 Push-Up E
06:45
Moderato
25 Feb
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
50 Push-Up D
03:00
Moderato
23 Feb
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
50 Push-Up C
07:30
Moderato
21 Feb
via Android
Ambrose Johnson
ha fatto un
allenamento
:
50 Push-Up B
07:00
Moderato
1
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14:00
Principiante
1
4 settimane
Moderato
Intenso
