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11 Jun
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Chris Kirschstein
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Situps
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I added this to after doing the Walk Strong video to get extra ab work
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11 Jun
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Chris Kirschstein
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Fast Arms & Abs
06:40
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18 Apr
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Chris Kirschstein
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Exercises for Starters
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17 Apr
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Chris Kirschstein
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Treadmill Circuit
12:00
Moderato
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17 Apr
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Chris Kirschstein
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Simple Yoga Stretches
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29 Mar
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Treadmill
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29 Mar
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Chris Kirschstein
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2 Min Elbow Plank Challenge
02:00
Moderato
That hurt:)
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31 Mar
Dee L.
Good job!!! it gets easier I promise!!!
04 Apr
Sherry S.
So proud of you!
27 Mar
Chris Kirschstein
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Sherry Sanders
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