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Cardio


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1 2 3 4 Day 4: "Light Feet", "Chiseling Cardio Fix", "Drop & give me 20!", "Court Cardio", "Wind Down"
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Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

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