Perte de poids rapide

Intenso

2 settimane

10 Allenamenti

Media 32 min

Aree target: Perdere peso, Rimani in forma, Peso Corporeo, Migliora la resistenza

Attrezzatura: Tapis d'exercice, Mur

Ogni programma Workout Trainer include

✓ Set progressivi di allenamenti creati da istruttori

✓ Fantastica guida audio, video e foto

✓ Pianificazione dinamica per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

✓ Promemoria amichevoli al tuo orario preferito

✓ Guida per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

Inizia la prova gratuita di 2 settimane Accesso a TUTTI i programmi
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$2.99 Just This Program

Questo programma di allenamento è disponibile in Workout Trainer per iOS e Android.

Descrizione

Es-tu prêt à perdre de poids rapides en seulement 10 jours, sans aucun équipement ? Eh bien, c'est le programme que tu cherchais ! Commence à voir des résultats en quelques jours seulement en ciblant différents muscles de tout ton corps. Ça va être assez intense par moments mais tu sais que le travail acharné = résultats réels. Tous à bord du Pounds Down Express !

Calendario

D	L	M	M	G	V	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.