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Programma di Allenamento Intenso

Weight Loss Warriors

Intenso    2 settimane   5 Allenamenti Media 17 min

Aree target: Perdere peso, Mini Serie, Rimani in forma, Sfide di Fitness

Attrezzatura: Mata do ćwiczeń, Hantle, Pudło lub stopień

Weight Loss Warriors
Ogni programma Workout Trainer include

✓ Set progressivi di allenamenti creati da istruttori
✓ Fantastica guida audio, video e foto
✓ Pianificazione dinamica per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
✓ Promemoria amichevoli al tuo orario preferito
✓ Guida per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

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Questo programma di allenamento è disponibile in Workout Trainer per iOS e Android.

Descrizione

Zostań Weight Loss Warrior i zobowiąż się do swoich celów fitness już dziś! Rozpocznij swoją podróż do utraty wagi z tą mini serią 5 treningów, które wydobywają twojego wewnętrznego wojownika. Ta mini seria dostarcza treningów o różnym poziomie i skupiających się na różnych obszarach ciała, ale wszystkie z ostatecznym celem pomocy w utracie wagi. Otrzymasz próbkę cardio, kickboxingu, ćwiczeń z hantlami i kondycjonowania rdzenia - ta seria ma wszystko. Będziesz potrzebować zestawu hantli, aby przejść przez niektóre z tych treningów, ale najważniejsze jest, aby przynieść swoją wolę i twarz do gry! Zróbmy to!

Calendario
D L M M G V S
1 Day 1 2 3 4 Day 4 5 6 7 Day 7
8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14
Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

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