Expresso Perda de Peso

Intenso

2 settimane

10 Allenamenti

Media 32 min

Aree target: Perdere peso, Rimani in forma, Peso Corporeo, Migliora la resistenza

Attrezzatura: Esteira de Exercício, Parede

Ogni programma Workout Trainer include

✓ Set progressivi di allenamenti creati da istruttori

✓ Fantastica guida audio, video e foto

✓ Pianificazione dinamica per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

✓ Promemoria amichevoli al tuo orario preferito

✓ Guida per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

Inizia la prova gratuita di 2 settimane Accesso a TUTTI i programmi
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$2.99 Just This Program

Questo programma di allenamento è disponibile in Workout Trainer per iOS e Android.

Descrizione

Você está pronto para perder peso em apenas 10 dias, sem nenhum equipamento? Bem, este é o programa que você estava procurando! Comece a ver resultados em apenas alguns dias enquanto você trabalha diferentes músculos em todo o seu corpo. Vai ficar bastante intenso às vezes, mas você sabe que trabalho duro = resultados reais. Todos a bordo do Expresso Perda de Peso!

Calendario

D	L	M	M	G	V	S
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8	9	10	11	12	13	14

Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.