Skimble
Scarica sull'App Store
Allenamento Moderato

Hit Sessions

Moderato   36 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Resistance Band, Dumbbell, Medicine Ball

Luke Robards
 		    Aggiunto da Luke Robards
Hit Sessions
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Bande Elastiche Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Palla Medica

Allenamenti correlati

Strength2
Strength2
34 min 55 sec, Intenso
Sweat Seshh
Sweat Seshh
25 minuti,
Gym 2
Gym 2
16 min 30 sec, Moderato
Hit It
Hit It
24 minuti, Intenso
1
1
31 minuti, Moderato
Hit 1
Hit 1
20 minuti, Moderato
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Challenge: Hourglass Figure - Bodyweight Workout with Cardio Blasts
Challenge: Hourglass Figure - Bodyweight Workout with Cardio Blasts
1 ora 12 min 50 sec, Intenso
☆HIIT Fit II
☆HIIT Fit II
11 min 50 sec, Intenso
6 Week Transformation Week 1 Workout 4
6 Week Transformation Week 1 Workout 4
40 minuti, Intenso
Abs & Arms
Abs & Arms
28 min 24 sec, Moderato
Core for Cycling 30 minute fun
Core for Cycling 30 minute fun
30 minuti, Moderato
12💰 Months/ Shoulders. 5
12💰 Months/ Shoulders. 5
37 min 48 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

50 Min Full Body

50 Min Full Body

Intenso 50 min  
Full Body   Resistance Band, Dumbbell, Medicine Ball
Hit Session 3

Hit Session 3

Moderato 40 min  
Legs   Dumbbell
50 Min 45 / 15

50 Min 45 / 15

Intenso 51 min  
Core   Resistance Band, Dumbbell, Medicine Ball
2 45 15

2 45 15

Intenso 54 min  
Core   Dumbbell, Kettlebell, Medicine Ball
Squat Hit

Squat Hit

Moderato 40 min  
Lower Body   Dumbbell, Medicine Ball
Pull

Pull

Moderato 1 h 9 m  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Strength Machine, Dumbbell, Pull Up Bar

Categorie di allenamento

In primo piano

In primo piano

weight loss

Perdita di peso

abs & core

Addominali & Core

bodyweight

Peso Corporeo

youtube

YouTube

community created

Creato dalla Comunità

weightlifting

Sollevamento pesi

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Corpo Intero

Altro: Corsa, Yoga & Pilates, Test di Fitness, Braccia, Glutei & Gambe, Stretching, Forza, Ciclismo, Riscaldamento, Raffreddamento, Meditazione & Respirazione, Basso impatto, Camminata, Arrampicata, Resistenza, Kickboxing, Danza, Focalizzato sulle donne, Focalizzato sugli uomini, Focalizzato sugli anziani, Problemi di Salute, Stagionale, Pro, Gratis