Allenamento Moderato

Pull Down

Moderato Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Arms, Back

Attrezzatura: Strength Machine

Aggiunto da Alesha Wood

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Braccia Allenamenti con le Macchine per la Forza

Exercises

Set 1: 1 round

Cable Lat Pull Down

1 minuto

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Set 2: 1 round

Cable Lat Pull Down

1 minuto

15 secondi

Set 3: 1 round

Cable Lat Pull Down

1 minuto

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