Allenamento Moderato

Poder de barras

Moderato Duration 40 minuti

Aree target: Hombros

Attrezzatura: Barra con pesas

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Spalle Allenamenti con il Bilanciere

Descrizione

Este entrenamiento de 40 minutos te pondrá en forma realmente rápido. Todo lo que necesitas es una varilla de resistencia variable y fuerte determinación.

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Sollevamento pesi

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