Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Abs
17 minuti, Intenso
Abs
10 minuti, Moderato
Abs
15 minuti, Moderato
Abs and Stuff
8 minuti, Moderato
Abs
21 minuti, Moderato
ABS
4 min 15 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abs galore

Abs galore

Moderato 6 min  
Elite Abs

Elite Abs

Intenso 11 min  
Core  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Amazing Abs Attack 1.1 (04122018)

Amazing Abs Attack 1.1 (04122018)

Moderato 14 min  
Core  
Shoulder & Abs

Shoulder & Abs

Moderato 29 min  
Core   Dumbbell, Stability Ball

Categorie di allenamento