Allenamento Intenso

Stairs

Intenso Duration 5 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Alex Caterino

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round

Fast Stair Steps

❤️ Molto Duro (Zona 4)

Fast Stair Steps

5 minuti

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