Allenamento Moderato

Home Upper Push Pull

Moderato Duration 9 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Clem Nihill

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Dolphin Push-Ups

Dolphin Push-Ups

15 ripetizioni

15 ripetizioni

15 ripetizioni

1 minuto

Set 2: 1 round

Dolphin Push-Ups

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15 ripetizioni

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1 minuto

Set 3: 1 round

Dolphin Push-Ups

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15 ripetizioni

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1 minuto

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