Interval Running

Moderato Duration 25 minuti

Aggiunto da Carrie Redd

Descrizione

Intervals of 1 minute running and 3 minute jogging

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

3 minuti

1 minuto

3 minuti

1 minuto

1 minuto

3 minuti

1 minuto

3 minuti

1 minuto

3 minuti

1 minuto

3 minuti

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