Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Frltx Workout Total: 40 lunges, 40 Cossack squats, 40 split lunges, 40 reverse lunges, 40 squat jumps, 200s plank leg lifts.


Appare in


Allenamenti correlati

Legs again...
34 min 40 sec, Intenso
Legs
15 min 20 sec, Moderato
Lower Body - 2
25 min 15 sec, Principiante
Quick
19 min 20 sec, Moderato
Legs. No1
21 minuti, Intenso
Monday
15 min 50 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Energy Yoga

Energy Yoga

Intenso 30 min  
Full Body   Exercise Mat
FREELETICS ATHENA

FREELETICS ATHENA

Intenso 11 min  
Core  
Medusa⚡LDR

Medusa⚡LDR

Intenso 8 min  
Upper Body   Wall
Perseus⚡LDR

Perseus⚡LDR

Intenso 14 min  
Lower Body   Pull Up Bar
Rhea⚡LDR

Rhea⚡LDR

Principiante 3 m 30 s  
Lower Body   No Equipment
Echo Freeletics - AN

Echo Freeletics - AN

Intenso 27 min  
Full Body  

Categorie di allenamento