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Allenamento Intenso

Active Plank⚡LDR

Intenso   3 minuti

Aree target: Core, Arms

Attrezzatura: Dumbbells

Luca⚡ 🔹.
 		    Aggiunto da Luca⚡ 🔹.
Active Plank⚡LDR
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con i Manubri
Descrizione

Two Plank variations. Do as many reps as possible.

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