Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Push up 50


Exercises

Set 1: 1 round
50 ripetizioni


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intenso 12 min  
Arms   Exercise Mat
Lovable Arms

Lovable Arms

Moderato 13 min  
Shoulders   Dumbbells
Incredible Arms

Incredible Arms

Intenso 14 min  
Arms   No Equipment
75-push ups(V U)

75-push ups(V U)

Intenso 90 sec  
Shoulders  
100 Push-ups

100 Push-ups

Moderato 5 min  
Shoulders  

Categorie di allenamento