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Descrizione

Grab a heavy kettlebell and bang this out!


Exercises

Set 1: 5 round
Kettlebell Squat
Pesi: Pesante
Kettlebell Squat
10 secondi
Kettlebell Row
Pesi: Pesante
Kettlebell Row
5 secondi
Pesi: Pesante
10 secondi
Kettlebell Squat
Pesi: Pesante
Kettlebell Squat
10 secondi
Kettlebell Row
Pesi: Pesante
Kettlebell Row
5 secondi
Pesi: Pesante
10 secondi
Kettlebell Squat
Pesi: Pesante
Kettlebell Squat
10 secondi
Kettlebell Row
Pesi: Pesante
Kettlebell Row
5 secondi
Pesi: Pesante
10 secondi
1 minuto


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