Allenamento Moderato

Leg Endurance

Moderato Duration 23 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Barbell, Box or Step

Aggiunto da Brandon Sloan

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Single Leg Squats

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Set 2: 1 round

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Set 3: 1 round

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Set 4: 1 round

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