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Intensified burpees = max effort


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Massimo (Zona 5)
1 ripetizione
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❤️ Massimo (Zona 5)
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❤️ Massimo (Zona 5)
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5 ripetizioni
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6 ripetizioni
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7 ripetizioni
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10 ripetizioni
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