Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 6 round
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto


Allenamenti correlati

intense?
23 min 57 sec, Intenso
My workout
2 minuti, Principiante
Random!
4 minuti, Intenso
Quick Workout
1 minuto, Moderato
7 X 2
2 min 40 sec, Intenso
Quick Workout
7 min 30 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Fight for Fit

Fight for Fit

Intenso 20 min  
Legs   No Equipment
The Strength Train

The Strength Train

Moderato 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Mountain Girl

Mountain Girl

Moderato 16 min  
Legs   No Equipment
Benen sviker

Benen sviker

Intenso 41 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento