Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
20 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 secondi
Wall Push Ups
Wall Push Ups
20 secondi


Allenamenti correlati

Quick Workout
4 min 5 sec, Principiante
Quick Workout
7 min 30 sec, Principiante
Quick
3 min 30 sec, Principiante
Daily Workout
12 minuti, Moderato
Quick Workout
13 min 30 sec, Intenso
Quick Cardio
3 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Easy Muscle Workout

Easy Muscle Workout

Principiante 2 min  
100 Calories

100 Calories

Principiante 100 sec  
Thirsty Thursdayss

Thirsty Thursdayss

Principiante 32 min  
CHANGE OF PACE *Sk

CHANGE OF PACE *Sk

Principiante 90 sec  
10, 10, 10!

10, 10, 10!

Principiante 90 sec  
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

Intenso 35 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorie di allenamento