Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
45 secondi
15 secondi
45 secondi
15 secondi
45 secondi
15 secondi
15 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
45 secondi
15 secondi
15 secondi
45 secondi
15 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
45 secondi


Allenamenti correlati

6 pack abs
8 min 45 sec, Moderato
Home Work
13 minuti, Moderato
Test2
5 minuti, Intenso
Total Body
1 min 30 sec, Intenso
Work
4 minuti, Principiante
4Types
14 min 10 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento