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Ojo con el peso a usar


Exercises

Set 1: 2 round
Pesi: Pesante
20 ripetizioni
Pesi: Pesante
20 ripetizioni
Pesi: Pesante
20 ripetizioni
15 secondi
Pesi: Moderato
20 ripetizioni
15 secondi
20 ripetizioni
45 secondi

Set 2: 2 round
Pesi: Pesante
20 ripetizioni
Pesi: Pesante
20 ripetizioni
Pesi: Pesante
20 ripetizioni
15 secondi
Pesi: Moderato
20 ripetizioni
15 secondi
20 ripetizioni


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Jueves
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