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Allenamento Moderato

Test

Moderato   4 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Pull Up Bar

Александр Чернышёв
 		    Aggiunto da Александр Чернышёв
Test
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con la Barra per Trazioni
Descrizione

Test

Exercises

Set 1: 1 round
90 Degree Hang
90 Degree Hang
3 minuti

Set 2: 1 round
Rest
Rest
1 minuto

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