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Exercises

Set 1: 4 round
12 ripetizioni
30 secondi
1 min 30 sec

Set 2: 1 round
1 minuto

Set 3: 1 round
100 ripetizioni
2 minuti

Set 4: 3 round

Set 5: 1 round
1 minuto

Set 6: 1 round
30 secondi
15 secondi
30 secondi


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5 min 46 sec, Moderato


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